تحليل سباق HYROX: Johansson Tay & Brian Koh - Singapore National Stadium 01:32:10 | HyCoach

Johansson Tay

Brian Koh

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:19 (53%)

Stations30:58 (34%)

Roxzone11:56 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+9.5%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:13	54
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:49	11
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:03	45
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:36	26
Running 5	6:03	-
Rowing	5:09	72
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:08	74
Running 8	8:56	-
Wall Balls	4:22	35
Running Total	49:19	56
Roxzone Total	11:56	67