تحليل سباق HYROX: Jeremy Soh & Kai Han Gan - Singapore National Stadium 01:05:50 | HyCoach

Jeremy Soh

Kai Han Gan

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:42 (56%)

Stations24:09 (37%)

Roxzone5:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+13.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:27	9
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:20	11
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	52
Running 5	4:35	-
Rowing	4:15	15
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	132
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:38	16
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:25	430
Running Total	36:42	7
Roxzone Total	5:04	3