تحليل سباق HYROX: Anil Gawade & Zaac D'Almeida - Singapore National Stadium 01:16:51 | HyCoach

Anil Gawade

Zaac D'Almeida

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (56%)

Stations26:19 (34%)

Roxzone7:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+8.7%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:48	11
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:37	60
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:59	98
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	270
Running 5	5:26	-
Rowing	4:25	47
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:48	250
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:39	259
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:35	290
Running Total	43:01	69
Roxzone Total	7:36	113