تحليل سباق HYROX: Jason Lai & Lewis Tan - Singapore National Stadium 01:28:39 | HyCoach

Jason Lai

Lewis Tan

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:51 (61%)

Stations25:57 (29%)

Roxzone8:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+13.1%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:11	146
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:57	243
Running 3	6:42	-
Sled Pull	2:48	62
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:36	304
Running 5	6:37	-
Rowing	4:33	100
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:38	123
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:08	117
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:06	150
Running Total	53:51	371
Roxzone Total	8:53	219