تحليل سباق HYROX: Shiwen Yeo & Nestor Seow - Singapore National Stadium 01:30:50 | HyCoach

Shiwen Yeo

Nestor Seow

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:28 (54%)

Stations27:57 (31%)

Roxzone13:30 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+20.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:13	175
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:50	167
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:07	138
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:37	309
Running 5	6:24	-
Rowing	5:31	512
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:21	545
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:30	205
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:48	43
Running Total	49:28	249
Roxzone Total	13:30	518