تحليل سباق HYROX: Jasmine Lim & Danyu Koh - Singapore National Stadium 01:34:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jasmine Lim & Danyu Koh

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:34:54
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jasmine Lim

Danyu Koh

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:16 (57%)

Stations31:22 (33%)

Roxzone9:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+13.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:54	179
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:11	363
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:00	271
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:12	243
Running 5	6:42	-
Rowing	5:21	171
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:55	144
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:22	178
Running 8	8:01	-
Wall Balls	3:27	207
Running Total	54:16	207
Roxzone Total	9:22	193