تحليل سباق HYROX: Cj Foo & Penny Koo - Singapore National Stadium 01:22:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cj Foo & Penny Koo

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:22:04
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cj Foo

Penny Koo

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (56%)

Stations27:55 (34%)

Roxzone8:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+0.6%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:15	44
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:03	80
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:00	34
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	77
Running 5	5:39	-
Rowing	4:51	82
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:02	186
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:32	84
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:14	90
Running Total	45:37	67
Roxzone Total	8:36	113