تحليل سباق HYROX: Theeben Ramani & Li Xuan Hou - Singapore National Stadium 02:12:03 | HyCoach

Theeben Ramani

Li Xuan Hou

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running79:29 (60%)

Stations38:33 (29%)

Roxzone14:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:56/km+32.9%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:32	149
Running 2	8:09	-
Sled Push	2:49	254
Running 3	9:58	-
Sled Pull	6:54	311
Running 4	9:51	-
Burpee Broad Jump	4:37	315
Running 5	12:34	-
Rowing	5:26	285
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	2:23	325
Running 7	10:50	-
Sandbag Lunges	5:24	333
Running 8	10:26	-
Wall Balls	6:28	314
Running Total	1:19:29	383
Roxzone Total	14:05	356