تحليل سباق HYROX: Willius Koh وClement Zhao وآخران - Singapore National Stadium 01:02:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Willius Koh وClement Zhao وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:04
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Willius Koh

Clement Zhao

Chee Kah Chan

Jiun Liang Tay

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (50%)

Stations25:48 (42%)

Roxzone5:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km-3.0%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:16	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:04	24
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:52	10
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:06	3
Running 5	4:27	-
Rowing	4:24	9
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:13	10
Running Total	30:50	2
Roxzone Total	5:32	2