تحليل سباق HYROX: Gerald Wu وMilton Loh وآخران - Singapore National Stadium 01:09:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerald Wu وMilton Loh وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:46
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Gerald Wu

Milton Loh

Junn Ngugen

Mingchang Wang

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (52%)

Stations27:32 (39%)

Roxzone6:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-4.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:06	51
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:14	16
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:13	22
Running 5	4:56	-
Rowing	4:04	4
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:42	9
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:38	15
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:52	4
Running Total	36:03	23
Roxzone Total	6:15	9