خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Azmi Ghazali وHafiz Kipli وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · BRU

Azmi Ghazali · Hafiz Kipli · Sui Chieh Lim · Ezan Osman

الزمن الإجمالي: 01:19:51
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Azmi Ghazali

Hafiz Kipli

Sui Chieh Lim

Ezan Osman

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (48%)

Stations35:02 (44%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-4.1%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:34	83
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:44	12
Running 3	5:15	-
Sled Pull	8:29	83
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:53	41
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	15
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:30	67
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:22	10
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:00	21
Running Total	38:02	38
Roxzone Total	6:53	17

تحليل سباق HYROX: Azmi Ghazali وHafiz Kipli وآخران - Singapore National Stadium 01:19:51 | HyCoach