خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zhi Yuan Phang وBen Wilkin وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:34
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: RELAY · OPEN

Zhi Yuan Phang

Ben Wilkin

Sherman Lim

Kory Lim

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:28 (47%)

Stations36:42 (43%)

Roxzone8:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.9%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:41	19
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:00	22
Running 3	4:37	-
Sled Pull	7:37	78
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:02	14
Running 5	4:42	-
Rowing	5:11	73
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:34	43
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:59	71
Running Total	39:28	52
Roxzone Total	8:28	42

تحليل سباق HYROX: Zhi Yuan Phang وBen Wilkin وآخران - Singapore National Stadium 01:24:34 | HyCoach