خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jerome Li وDennis Ong وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:24
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: RELAY · OPEN

Jerome Li

Dennis Ong

Jun Hao Sin

Teng Shin Chee

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:10 (50%)

Stations36:54 (41%)

Roxzone8:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+34.7%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:12	63
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:31	40
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:28	58
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:04	16
Running 5	5:30	-
Rowing	5:26	83
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:01	30
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:21	69
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:51	54
Running Total	45:10	79
Roxzone Total	8:25	41

تحليل سباق HYROX: Jerome Li وDennis Ong وآخران - Singapore National Stadium 01:30:24 | HyCoach