تحليل سباق HYROX: Hoang Minh Nguyen وJingkai Levin Huang وآخران - Singapore National Stadium 01:31:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hoang Minh Nguyen وJingkai Levin Huang وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · VIE

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:44
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

Hoang Minh Nguyen

Jingkai Levin Huang

Wilson Ooi Ming Li

Ka Wu Randoll Lee

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (50%)

Stations37:29 (41%)

Roxzone8:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+8.2%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:33	73
Running 3	5:32	-
Sled Pull	8:59	85
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:37	35
Running 5	6:44	-
Rowing	4:32	20
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:30	65
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:20	37
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:32	28
Running Total	45:37	81
Roxzone Total	8:42	49