تحليل سباق HYROX: Ghee Kiong Poh وDesmond Wee وآخران - Singapore National Stadium 01:37:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ghee Kiong Poh وDesmond Wee وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:15
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: RELAY · OPEN

Ghee Kiong Poh

Desmond Wee

Sean Goh

Yong Lim Tan

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (39%)

Stations49:43 (51%)

Roxzone9:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+0.4%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:12	62
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:14	63
Running 3	4:57	-
Sled Pull	13:05	94
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:46	70
Running 5	3:47	-
Rowing	4:42	35
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	4:06	93
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:58	83
Running 8	5:04	-
Wall Balls	8:40	74
Running Total	38:05	40
Roxzone Total	9:29	60