خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shawn Tan وGarry Teo Chong Yee وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:00
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: RELAY · OPEN

Shawn Tan

Garry Teo Chong Yee

Chun Kit Chan

Huang Yong

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:21 (50%)

Stations39:10 (40%)

Roxzone10:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+7.2%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:48	91
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:56	57
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:42	44
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:45	83
Running 5	6:18	-
Rowing	5:16	77
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	2:45	74
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:55	91
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:03	6
Running Total	49:21	93
Roxzone Total	10:34	80

تحليل سباق HYROX: Shawn Tan وGarry Teo Chong Yee وآخران - Singapore National Stadium 01:39:00 | HyCoach