تحليل سباق HYROX: Kai Deng Fam وAloysius Teo وآخران - Singapore National Stadium 01:50:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Deng Fam وAloysius Teo وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:50:32
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: RELAY · OPEN

Kai Deng Fam

Aloysius Teo

Daniel Ang

Hariz Azman

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (41%)

Stations53:57 (49%)

Roxzone11:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.5%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:54	95
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:27	3
Running 3	7:33	-
Sled Pull	7:28	75
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:07	48
Running 5	5:11	-
Rowing	5:30	87
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:51	78
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:09	86
Running 8	5:44	-
Wall Balls	20:31	100
Running Total	45:35	80
Roxzone Total	11:07	86