تحليل سباق HYROX: Erul Mdnoor وSyazwan Suhri وآخران - Singapore National Stadium 02:24:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erul Mdnoor وSyazwan Suhri وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:24:49
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: RELAY · OPEN

Erul Mdnoor

Syazwan Suhri

Onedee Mdnoor

Faizal Azizi

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:30 (43%)

Stations66:30 (46%)

Roxzone15:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:49/km+21.4%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:10	59
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:33	43
Running 3	10:25	-
Sled Pull	9:30	88
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:42	82
Running 5	6:09	-
Rowing	4:27	14
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	4:47	96
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	27:42	100
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:39	50
Running Total	1:02:30	100
Roxzone Total	15:52	98