تحليل سباق HYROX: Helen Wiryadinata وBee Ning Lok وآخران - Singapore National Stadium 01:28:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Wiryadinata وBee Ning Lok وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:55
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Helen Wiryadinata

Bee Ning Lok

Eleni Sardi

Le’schane Yong

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (50%)

Stations35:46 (40%)

Roxzone8:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+7.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:46	63
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:06	72
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:04	13
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:05	14
Running 5	5:08	-
Rowing	5:15	44
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:00	15
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:57	68
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:33	31
Running Total	44:21	40
Roxzone Total	8:54	51