تحليل سباق HYROX: Sarah Ong وJanice Tay وآخران - Singapore National Stadium 01:29:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Ong وJanice Tay وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:06
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Ong

Janice Tay

Jaslyn Toh

Xiu Li Tan

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:05 (48%)

Stations38:25 (43%)

Roxzone7:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+0.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:44	62
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:51	53
Running 3	5:43	-
Sled Pull	7:17	56
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:15	52
Running 5	5:22	-
Rowing	5:29	67
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:36	109
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:20	11
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:53	19
Running Total	43:05	27
Roxzone Total	7:40	15