تحليل سباق HYROX: Liane Ng وAndanta Djafar وآخران - Singapore National Stadium 01:33:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liane Ng وAndanta Djafar وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:41
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Liane Ng

Andanta Djafar

Emilia Malik

Zee Nordin

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:58 (53%)

Stations34:59 (37%)

Roxzone8:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km-20.8%25.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:53	-
SkiErg	5:27	30
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:20	2
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:21	57
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:53	38
Running 5	5:09	-
Rowing	4:49	5
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:11	35
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:57	27
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:01	21
Running Total	49:58	80
Roxzone Total	8:48	47