خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kymberly Bok وJohanna Bok وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:44:10
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: RELAY · OPEN

Kymberly Bok

Johanna Bok

Gwen Foong

Karen Kang

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:45 (52%)

Stations40:44 (39%)

Roxzone9:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km-19.6%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:34	42
Running 2	8:57	-
Sled Push	2:58	60
Running 3	8:22	-
Sled Pull	8:29	75
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:13	17
Running 5	5:44	-
Rowing	5:51	97
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:11	33
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:54	93
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:34	32
Running Total	53:45	103
Roxzone Total	9:45	75

تحليل سباق HYROX: Kymberly Bok وJohanna Bok وآخران - Singapore National Stadium 01:44:10 | HyCoach