خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raya Ganaban وClarissa Cheong وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:48:11
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: RELAY · OPEN

Raya Ganaban

Clarissa Cheong

Elliza Lim

Nur Atiqah

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:35 (47%)

Stations46:35 (43%)

Roxzone11:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+2.2%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:44	-
SkiErg	5:30	36
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:28	28
Running 3	6:10	-
Sled Pull	12:51	112
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:48	37
Running 5	5:41	-
Rowing	5:27	64
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:30	101
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:18	9
Running 8	8:28	-
Wall Balls	8:43	91
Running Total	50:35	86
Roxzone Total	11:06	101

تحليل سباق HYROX: Raya Ganaban وClarissa Cheong وآخران - Singapore National Stadium 01:48:11 | HyCoach