خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ayu Permatasari وEvelyn Mirandha Sitorus وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:12:15
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: RELAY · OPEN

Ayu Permatasari

Evelyn Mirandha Sitorus

Nur Rachmawati Yulia Jumuah

Olivia Puspita

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:26 (41%)

Stations68:49 (52%)

Roxzone9:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+34.6%27.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	6:33	110
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:33	35
Running 3	6:03	-
Sled Pull	17:55	116
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	8:09	98
Running 5	8:57	-
Rowing	6:21	110
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:17	41
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:24	102
Running 8	10:33	-
Wall Balls	18:37	117
Running Total	54:26	107
Roxzone Total	9:06	57

تحليل سباق HYROX: Ayu Permatasari وEvelyn Mirandha Sitorus وآخران - Singapore National Stadium 02:12:15 | HyCoach