تحليل سباق HYROX: Khai Azman وJoseph Arcilla وآخران - Singapore National Stadium 01:23:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Khai Azman وJoseph Arcilla وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:09
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Khai Azman

Joseph Arcilla

Samantha Tan

Gwen Chung

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (46%)

Stations36:27 (44%)

Roxzone8:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+4.3%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:51	39
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:34	39
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:47	85
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:37	56
Running 5	5:18	-
Rowing	4:56	54
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:02	39
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:57	90
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:43	50
Running Total	38:25	20
Roxzone Total	8:21	42