خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Yeong وEsther Wong وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:48
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

John Yeong

Esther Wong

Chermaine Zhou

Samuel Lim

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (45%)

Stations37:16 (44%)

Roxzone8:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.7%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	35
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:15	92
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:58	4
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:31	149
Running 5	3:54	-
Rowing	4:34	27
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:46	157
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:25	64
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:59	56
Running Total	37:53	15
Roxzone Total	8:43	59

تحليل سباق HYROX: John Yeong وEsther Wong وآخران - Singapore National Stadium 01:23:48 | HyCoach