تحليل سباق HYROX: Nuraisha Amani De Souza وDexter Tan وآخران - Singapore National Stadium 01:30:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nuraisha Amani De Souza وDexter Tan وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:54
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: RELAY · OPEN

Nuraisha Amani De Souza

Dexter Tan

Han Ting

Min Jee

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (47%)

Stations36:28 (40%)

Roxzone11:24 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+17.8%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:45	31
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:53	129
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:12	73
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:21	48
Running 5	5:02	-
Rowing	5:22	92
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:33	90
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:45	76
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:37	23
Running Total	43:06	75
Roxzone Total	11:24	140