تحليل سباق HYROX: Jingles Koh Shu Qin وRonn P وآخران - Singapore National Stadium 01:39:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jingles Koh Shu Qin وRonn P وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:44
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: RELAY · OPEN

Jingles Koh Shu Qin

Ronn P

Andre Tan

Rachel Leong

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:23 (47%)

Stations40:52 (41%)

Roxzone11:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+4.5%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:29	17
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:51	128
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:16	40
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	7:45	152
Running 5	5:02	-
Rowing	5:34	114
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:27	86
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:29	113
Running 8	8:20	-
Wall Balls	6:01	59
Running Total	47:23	127
Roxzone Total	11:33	141