تحليل سباق HYROX: Jemuel Tanglao وMavis Lua وآخران - Singapore National Stadium 01:39:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jemuel Tanglao وMavis Lua وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:57
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: RELAY · OPEN

Jemuel Tanglao

Mavis Lua

Francis Mendezabal

Jessica Chan

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:15 (46%)

Stations42:25 (42%)

Roxzone11:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+10.9%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:41	27
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:38	44
Running 3	5:41	-
Sled Pull	8:46	131
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:43	106
Running 5	6:01	-
Rowing	5:26	95
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:21	148
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:47	140
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:03	38
Running Total	46:15	115
Roxzone Total	11:21	137