تحليل سباق HYROX: Paul Lee وValerie Puan وآخران - Singapore National Stadium 01:52:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Lee وValerie Puan وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:52:30
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Paul Lee

Valerie Puan

Tridi Ong

Ruban Panneer Selvam

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:55 (55%)

Stations38:04 (34%)

Roxzone12:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:45/km-27.7%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:42	28
Running 2	9:33	-
Sled Push	2:31	34
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:27	45
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:39	101
Running 5	10:13	-
Rowing	5:12	82
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:06	50
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	6:20	131
Running 8	9:34	-
Wall Balls	6:07	64
Running Total	1:01:55	163
Roxzone Total	12:36	153