تحليل سباق HYROX: John Carlisle - Glasgow 00:58:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Carlisle

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:58:25
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

John Carlisle

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (50%)

Stations26:08 (45%)

Roxzone2:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+8.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:32	4
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:36	5
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:47	5
Running 5	4:02	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:24	6
Running 8	3:15	-
Wall Balls	4:17	8
Running Total	29:26	9
Roxzone Total	2:55	7