تحليل سباق HYROX: Liam McGregor - Glasgow 01:02:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam McGregor

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:59
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Liam McGregor

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:28 (50%)

Stations28:04 (45%)

Roxzone3:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+7.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:42	14
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:15	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	9
Running 5	4:21	-
Rowing	4:12	25
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:33	10
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:59	29
Running Total	31:28	24
Roxzone Total	3:31	36