HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ray Shah

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Ray Shah

الزمن الإجمالي
01:10:38
الترتيب
#102
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
SOLO · PRO
RS

Ray Shah

12-16مارس20255
مكتمل
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (50%)
Stations31:13 (44%)
Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+5.3%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:57-
SkiErg4:1685
Running 24:22-
Sled Push3:0443
Running 34:35-
Sled Pull4:2335
Running 44:29-
Burpee Broad Jump3:4048
Running 54:43-
Rowing4:2355
Running 64:34-
Farmers Carry1:4937
Running 74:36-
Sandbag Lunges4:2151
Running 85:22-
Wall Balls5:1736
Running Total35:3561
Roxzone Total3:5556