تحليل سباق HYROX: Steven Armstrong - Glasgow 01:16:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Armstrong

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Steven Armstrong

الزمن الإجمالي: 01:16:49
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Steven Armstrong

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (43%)

Stations39:14 (51%)

Roxzone4:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+11.6%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:04	53
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:56	113
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:33	104
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:57	13
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	75
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:54	100
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:17	84
Running 8	3:38	-
Wall Balls	8:01	94
Running Total	33:25	42
Roxzone Total	4:13	76