تحليل سباق HYROX: Anna Murawska - Glasgow 01:12:51 | HyCoach

Anna Murawska

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (47%)

Stations34:28 (47%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+0.7%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:39	35
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:14	81
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:53	20
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:17	15
Running 5	4:36	-
Rowing	4:41	9
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:31	45
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:45	31
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:28	11
Running Total	34:19	5
Roxzone Total	4:08	19