تحليل سباق HYROX: Natalie Cassells - Glasgow 01:26:43 | HyCoach

Natalie Cassells

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:12 (51%)

Stations36:46 (42%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+13.9%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:41	37
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:32	43
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:11	28
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:28	20
Running 5	6:14	-
Rowing	5:14	67
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:18	27
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:42	66
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:40	38
Running Total	44:12	70
Roxzone Total	5:50	84