تحليل سباق HYROX: Michael O’Loughlin - Glasgow 01:04:32 | HyCoach

Michael O’Loughlin

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (49%)

Stations29:55 (46%)

Roxzone3:18 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+8.1%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:57	45
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:45	17
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:23	35
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	16
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:51	53
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:44	19
Running 8	3:26	-
Wall Balls	6:13	73
Running Total	31:23	19
Roxzone Total	3:18	22