تحليل سباق HYROX: Aaron Murphy - Glasgow 01:04:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aaron Murphy

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:56
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Aaron Murphy

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (51%)

Stations28:30 (44%)

Roxzone3:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+9.6%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:33	7
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:03	28
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:43	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	29
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:13	88
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:05	10
Running Total	32:54	38
Roxzone Total	3:36	36