تحليل سباق HYROX: Dan Super - Glasgow 01:05:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Super

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:35
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Dan Super

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:50 (50%)

Stations29:03 (44%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+7.7%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:56	42
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:40	69
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:58	19
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	15
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:50	48
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:37	59
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:05	9
Running Total	32:50	37
Roxzone Total	3:47	52