تحليل سباق HYROX: James Wood - Glasgow 01:05:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Wood

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:36
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

James Wood

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:25 (49%)

Stations29:58 (46%)

Roxzone3:20 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+9.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:07	68
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:49	26
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:05	31
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:43	98
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	36
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:49	47
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:52	24
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:18	19
Running Total	32:25	31
Roxzone Total	3:20	26