تحليل سباق HYROX: Joe Missin - Glasgow 01:34:22 | HyCoach

Joe Missin

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:05 (45%)

Stations47:09 (50%)

Roxzone5:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+9.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:32	129
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:42	128
Running 3	5:29	-
Sled Pull	8:27	132
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:50	123
Running 5	5:59	-
Rowing	5:06	131
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:30	105
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	7:17	126
Running 8	4:59	-
Wall Balls	8:45	118
Running Total	42:05	113
Roxzone Total	5:11	108