تحليل سباق HYROX: Jessica Dixon - Glasgow 01:14:44 | HyCoach

Jessica Dixon

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (51%)

Stations32:46 (44%)

Roxzone3:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+6.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:41	64
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:52	17
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:55	5
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:04	74
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	41
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:29	62
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:08	40
Running Total	38:06	44
Roxzone Total	3:56	29