تحليل سباق HYROX: Molly Mahoney - Glasgow 01:20:56 | HyCoach

Molly Mahoney

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (49%)

Stations36:33 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+7.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:48	83
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:26	55
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:23	27
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:07	75
Running 5	5:27	-
Rowing	5:19	100
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:17	45
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:10	76
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:03	69
Running Total	39:27	55
Roxzone Total	4:58	72