تحليل سباق HYROX: Yazmin Johal - Glasgow 01:24:00 | HyCoach

Yazmin Johal

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (49%)

Stations38:23 (46%)

Roxzone4:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+43.2%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:50	92
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:29	59
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:44	45
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:00	72
Running 5	5:34	-
Rowing	5:03	79
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:51	89
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:03	96
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:23	79
Running Total	41:09	70
Roxzone Total	4:34	59