تحليل سباق HYROX: Dan Garnett - Glasgow 01:08:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Garnett

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:37
الترتيب: #343
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Garnett

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:01 (50%)

Stations30:55 (45%)

Roxzone3:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+6.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:17	599
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:18	170
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:45	946
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:40	135
Running 5	4:41	-
Rowing	4:27	317
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:06	865
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:09	310
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:13	323
Running Total	34:01	124
Roxzone Total	3:46	171