تحليل سباق HYROX: Joseph Smith - Glasgow 01:13:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Smith

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:34
الترتيب: #363
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Smith

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (44%)

Stations37:35 (51%)

Roxzone3:43 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+16.6%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:19	679
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:46	695
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:56	409
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:44	904
Running 5	4:28	-
Rowing	4:49	946
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:34	1320
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:05	1202
Running 8	3:46	-
Wall Balls	7:22	1028
Running Total	32:21	64
Roxzone Total	3:43	149