خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Duggan

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:47
الترتيب: #769
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Duggan

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:10 (50%)

Stations32:59 (45%)

Roxzone3:42 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+3.4%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:23	237
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:38	229
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:28	817
Running 5	4:57	-
Rowing	4:20	131
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	577
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:30	1013
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:49	516
Running Total	37:10	375
Roxzone Total	3:42	146

تحليل سباق HYROX: Sam Duggan - Glasgow 01:13:47 | HyCoach