تحليل سباق HYROX: John McLagan - Glasgow 01:14:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John McLagan

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:14
الترتيب: #402
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

John McLagan

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (51%)

Stations32:07 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:28	1005
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:44	636
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:52	364
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:02	249
Running 5	5:18	-
Rowing	4:44	834
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:02	766
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:10	318
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:05	609
Running Total	37:54	445
Roxzone Total	4:17	429