تحليل سباق HYROX: Jack McMillan - Glasgow 01:15:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack McMillan

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:03
الترتيب: #441
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Jack McMillan

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (50%)

Stations31:53 (42%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+3.5%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:16	584
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:56	850
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:57	428
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:28	813
Running 5	4:55	-
Rowing	4:38	641
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	123
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:25	485
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:40	159
Running Total	37:53	444
Roxzone Total	5:22	1001