خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan White

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:59
الترتيب: #1064
ترتيب الفئة العمرية: #276
الفئة: SOLO · OPEN

Alan White

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (52%)

Stations32:37 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+7.1%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:15	521
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:03	961
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:13	643
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:17	339
Running 5	5:38	-
Rowing	4:32	460
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	369
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:00	790
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:30	412
Running Total	39:51	650
Roxzone Total	4:35	596

تحليل سباق HYROX: Alan White - Glasgow 01:16:59 | HyCoach